Biotilẹjẹpe ohun ti iya wa sọ fun wa bi awọn ọmọ wẹwẹ, ti o wa nitosi si TV kii ṣe ki o padanu iranwo rẹ tabi ki o ṣe buburu.
Gegebi Association of Optometrists (CAO) ti Canada, joko ni pẹkipẹki si TV kii ṣe idibajẹ lailai fun oju rẹ. Dipo, o fa oju igara ati rirẹ.
Ipa oju ati rirẹ le jẹ iṣoro nitori pe o tumọ si oju rẹ ti o rẹwẹsi, eyi ti o tumọ si iranran alara. Imularada ni lati sinmi oju rẹ ati iran pada si deede.
Lighting Fun Fun Wiwo TV
Lakoko ti o ba joko ni pẹtosi si TV le fa ideri oju ati rirẹ, wiwo TV ni ina ti ko tọ le fa ani ipalara ti ko ni dandan. CAO ṣe iṣeduro pe ki o wo TV ni yara ti o tan daradara lati le dẹkun ailera ti ko ni dandan lori oju rẹ.
Imọlẹ ni yara TV jẹ pataki. Diẹ ninu awọn eniyan fẹ yara naa ni imọlẹ, awọn miran dabi o ṣokunkun. CAA daba wiwo TV ni yara kan ti o ni awọn ipo if'oju. Erongba ni pe yara kan ti dudu tabi imọlẹ to lagbara yoo fa oju wọn si igara lati wo aworan naa.
CAA tun ṣe iṣeduro pe eniyan ko yẹ ki o wo TV pẹlu awọn oju eegun lori.
Miiran ju gbigbọn oju ojiji rẹ, ojutu kan lati dinku igara oju nigbati wiwo TV ni lati ṣe afẹyinti TV. Backlighting jẹ nigbati o ba tan imọlẹ kan lẹhin TV. Awọn Philips Ambilight TV jẹ julọ olokiki ti awọn TV pẹlu backlighting.
Aaye to dara lati joko lati TV
Ọkan ila ni ero pe eniyan le joko sunmọ HDTV nitori oju wa oju iboju bakanna ju igba ti wiwo TV atijọ analog. Ẹlomiiran ni pe ko si ohun ti o yipada. O yẹ ki o ko joko pẹlu imu rẹ ti o ni iboju.
Nitorina, bawo ni o ṣe yẹ lati joko lati TV? CAO ṣe iṣeduro pe eniyan kan wo TV lati ijinna ti igba marun ni iwọn ti iboju TV.
Imọran ti o dara ju ni lati lo ori oṣuwọn kekere kan ati lati lọ kuro ni TV ti oju rẹ ba bẹrẹ si binu. Wo TV lati ijinna nibi ti o ti le ni itunu kika ọrọ naa loju iboju laisi idinku.
Ti o ba nwo TV ati oju rẹ bẹrẹ lati lero ti o nira ki o si gbe oju rẹ kuro ni TV. Gbiyanju lati fi oju wọn si nkan ti o jina fun igba diẹ. Àpẹrẹ mi tayọ julọ ninu eyi ni igbese ni ofin 20-20-20 ti CAO.
Ilana 20-20-20 ti wa ni kosi fun wiwo kọmputa ṣugbọn o le ṣee lo si ipo eyikeyi nibi ti ideri oju jẹ iṣoro, bi wiwo TV. Gẹgẹbi CAA, "ni gbogbo iṣẹju 20 gba isinmi iṣẹju 20 ati ki o gbe oju rẹ si nkan ti o kere ju 20 ẹsẹ sẹhin."
Akiyesi: Ti o ba ti bani o, oju oju Abiy lẹhin ti o joko ni iwaju iboju iboju kọmputa kan, o le ni anfani lati inu ohun elo idanimọ ina .