A Wo Ni boya Wii nlo lati Gba ọ ni apẹrẹ
Nigbati Nintendo tu Wii Fit silẹ , a ti gba ọ silẹ bi awọn osere ayẹyẹ le ṣe alaafia ni awọn yara iyẹwu wọn, ibi-idaraya miiran ti o le ṣiṣẹ jade lakoko ti o ni idunnu. Ṣugbọn kini Wii Fit, Wii Fit Plus tabi awọn ere idaraya miiran bi EA Active ati ExerBeat ṣe fun ọ? Njẹ wọn le gba ọ ni apẹrẹ daradara? Orisirisi awọn ijinlẹ ti gbiyanju lati ro pe o jade. Eyi ni ohun ti wọn ri.
Exergaming dabi dara ni ilana
Nibẹ ni awọn ẹrọ-ẹrọ ti o sọ awọn ere ere fidio ti nṣiṣe lọwọ yẹ ki o pa ọ mọ. Ni 2007, Ile-iwosan Mayo ṣe akẹkọ kan ti o fihan pe awọn ọmọde ti o ṣiṣẹ awọn ere ti nṣiṣẹ lọwọ ni idaraya pupọ diẹ sii ju awọn ti o joko ati ti nwo TV, pẹlu awọn ere ijó ti njẹ jade ni nrin irin-ajo. Awọn ọdun nigbamii, aṣoju alabaṣepọ ni New York's Union College ṣe akiyesi pe awọn agbalagba ti o nlo igbiyanju ti a sopọ mọ eto otitọ ti o daju ti ni ilọsiwaju iṣaro diẹ sii ju awọn agbalagba ti o nlo igbiyanju deede. Iwadi miran fihan pe obuna, awọn ọmọ alaiṣiṣẹ ti wọn fun EyeToy fun PS2 tabi PS3 fihan BMI dara si.
Exergaming kii yoo ṣe alekun Iyatọ Apapọ ọmọde
Ninu iwadi ti oṣu mẹrin fun awọn ọmọde ọdun 9 si 12, American Academy of Pediatrics found that the group that played Wii games requiring a lot of movement did not have any exercise total than the group who played games that only worked out their fingers. A ṣe akiyesi pe awọn ọmọde ti o mu awọn ere ti nṣiṣe lọwọ le ni iṣeduro idaduro awọn iṣẹ wọn nipa jije kere si akoko iyokù.
Wii Fit jẹ kii ṣe Lọọtẹ ti Idaraya, Ṣugbọn O dara ju Ohun kan lọ
Ibere kekere ti awọn obirin ti o lo Wii Fit ri iye ti idaraya ti wọn ni ni deede ti "brisk rin." Nitorina ti o ko ba gba brisk rin, Wii Fit le jẹ imọran to dara. Iwadi miiran, ti Nintendo ti ṣe agbowo, sọ pe nipa ẹẹta awọn ere ti Wii Sports ati Wii Fit pese "idaraya ti o lagbara".
Awọn Ẹrọ Amọdaju Maa Ṣe Ṣe pataki Funni Awọn Ipaṣe Wii ti o dara ju Wii
Iwadii ti awọn eniyan ni ọdun 20 nipasẹ Ọdun Yunifasiti ti Wisconsin La Crosse Exercise ati Ilera Ilera ti pari pe ṣiṣe ati fifẹ awọn eerobics ni Wii Fit ni o kere ju idaraya ju idaraya ti o nṣiṣe ati igbesẹ ti afẹfẹ, ati nigba ti wọn ṣe diẹ ninu awọn idaraya, ko to lati "ṣetọju tabi mu iṣeduro itọju alaisan." O yanilenu, iwadi iṣaaju lati ibi kanna fihan pe Wii Ere idaraya jẹ itọju ti o dara, boya nitori o gbe siwaju sii nigbati a ko fi agbara mu lati duro lori Igbimọ Balance. Emi ko yà; nigbati mo ṣe akojọ ti awọn Wii Games Ere idaraya ti o dara , Mo nikan kun awọn ere idaraya meji.
Paapa Ti Wii Fit nfunni ni Irẹjẹ Mimọ, Iwọ nlo lati Duro Lilo Rẹ
Iwadii kekere nipasẹ olukọ ọjọgbọn kan ni Yunifasiti ti Mississippi ri pe awọn ọmọde ni aṣeyọri amọdaju amojuto ni "osu mẹta", ṣugbọn o tun ri pe awọn ti o dun Wii Fit fun iṣẹju 22 ni ọjọ ni akọkọ ni o ṣe iwọn iṣẹju mẹrin ọjọ kan nipa opin. Ṣi, ilọsiwaju ti afẹfẹ ni awọn ọmọ ba ndun rere; Emi kii ṣe idi ti iwadi naa ṣe agbekalẹ rẹ.
Awọn Onimọwosan ti ara Nifẹ Wii
Lakoko ti awọn iṣoro le ma jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe apẹrẹ, wọn ti ṣe afihan pupọ fun awọn olutọju-ara, ti o wo ni awọn irinṣẹ irin-ajo ti kii ṣe iye owo ti Wii. Iwadi kan ri pe awọn agbalagba ti o ṣiṣẹ pẹlu Wii Fit le mu iṣedede dara sii, nigba ti iwadi miiran ri pe o jẹ otitọ nigbati o tọju awọn ọmọde ti ngba lati awọn oran-iṣoro-o ni ipa. Wii tun le ṣee lo lati ṣe iranlọwọ fun awọn sufferers ti Parkinson. Awọn lilo ti Wii ni "Wiihab" jẹ ohun gbajumo; nibẹ ni ani bulọọgi kan ti o yasọtọ si rẹ.