YI APP KO SI LATI NIPA LATI ỌRỌ
Ti o dara
- Ṣe mu ipasẹ ounjẹ ounjẹ rẹ rọrun
- Gba igbagbogbo-awọn esi ti o wulo lori awọn ayanfẹ rẹ
- Ọpọlọpọ awọn ounjẹ elicit 15+ iwontun-wonsi
Awọn Buburu
- Nikan bi o ti dara bi awọn olumulo rẹ
- Ko si alaye tabi alaye imọran ti a ṣe sinu rẹ
Iye naa
Free
Ti o ba nwa lati jẹ alara lile tabi padanu àdánù, titele ounje ti o jẹ jẹ pataki. Ṣugbọn bi o ṣe le ṣe bẹ? Diẹ ninu awọn eniyan lo awọn igbasilẹ ounjẹ ti wọn pa ninu iwe-iranti. Awọn miran le lo awọn kaakiri tabi awọn fọọmu ti a ṣe aṣa. Ti o ba ni o ni ẹrọ iOS kan , tilẹ, ọpọlọpọ awọn iṣiṣẹ ti o jẹ ki o ṣe itọju rẹ gbigbe ounjẹ. Ẹrọ Eatery ko ṣe nikan, ṣugbọn tun ṣe afikun ọgbọn ti awọn olumulo miiran lati fun ọ ni imọran lori ilera ti awọn ounjẹ rẹ.
Ni ọpọlọpọ awọn ọna, Awọn Eatery jẹ ohun elo ti o munadoko-ounjẹ titele, ṣugbọn bi o ṣe jẹ otitọ ti awọn ọpọlọpọ awọn irinṣẹ, o jẹ nikan gẹgẹbi o wulo bi awọn olumulo rẹ.
RELATED: Oṣuwọn Tita ti o dara julọ ati Awọn ounjẹ Diet fun iPhone
Ṣiṣayẹwo Agbegbe Ounje Rẹ
Eatery ṣiṣẹ pẹlu awọn iṣẹ ipilẹ meji. Akọkọ, ya aworan ti gbogbo ounjẹ ti o jẹun nipa lilo iPhone tabi iPod ifọwọkan ti kamẹra kamẹra ti a ṣe sinu rẹ . Lẹhin naa fi akọsilẹ ti o yan diẹ sii nipa ounjẹ naa lẹhin naa o ṣe oṣuwọn lori iwọn lati ipele ti o sanra. Kọọkan onje, pẹlu iyasọtọ rẹ, ti wa ni afikun si kikọ sii rẹ.
Nigbati o ba fi fọto titun kun ifunni rẹ, o tun han awọn fọto ti awọn idẹkùn ti awọn miiran ṣawọ lati bii oṣuwọn awọn ounjẹ wọn. Awọn ounjẹ ti wa ni afihan ni airotẹlẹ (iwọ kii yoo ri orukọ ẹni ti o jẹun ti o jẹun; iwọ ko ni lati ni aniyan nipa ẹnikan ti o mọ wiwa pe o jẹ awọn iwo Belgian fun ounjẹ-lẹẹkansi) ati pe o le foju awọn fọto ti o ko ba mọ bi ounjẹ ounjẹ ṣe jẹ tabi ko le ṣayẹwo ohun ti aworan fihan.
Gẹgẹ bi o ṣe ṣe alaye awọn ounjẹ ounjẹ miiran ti o da lori awọn fọto wọn, awọn aworan rẹ han fun awọn olumulo miiran ti o ṣe wọnwọn. Bi akoko ti n lọ lẹhin ti o jẹun, awọn olumulo ti nlo sii ati siwaju sii oṣuwọn onje rẹ, fun ọ ni oriṣi ti o ni idaniloju, ti o ni olumulo ti bi o ṣe dara tabi ti ko dara ti o njẹ. Ninu iriri mi, o ṣe deede lati fa awọn oṣuwọn mẹẹdogun 15-30 ti ounjẹ kan lori ọjọ kan tabi meji, nitorina o n gba apakan agbelebu ti o lagbara julọ.
Lilo awọn ipoyeyeye owo-ori fun ounjẹ kọọkan, Awọn Eatery ṣe akopọ aami-akọsilẹ kan fun bi o ṣe ni ilera ti o njẹ ni gbogbo ọsẹ, nipa lilo oṣuwọn 0 (ti ko ni ilera) si 100 (pupọ ni ilera).
Pẹlu itanjẹ onje rẹ nigbakugba, o rọrun lati gba idaniloju gidi ti ohun ti o ti njẹ ati da awọn ibi aifọwọyi. Fun apẹẹrẹ, awọn ounjẹ mi jẹ alaafia pupọ, ṣugbọn awọn ipanu mi ti pọ sii pọ, nitorina mo mọ pe igbiyanju lati mu ilera awọn ipanu mi ṣe le mu didara didara mi pọ. O tun mu ki o rọrun lati ṣe iwari pe ohun ti o le dabi ohun idẹ suwiti lẹẹkan ni oṣu mẹta ni ọsẹ kan-isoro nla kan ti o ba n gbiyanju lati padanu iwuwo.
Iyatọ miiran ti lilo app jẹ pe, nigbati o ba mọ pe awọn eniyan miiran yoo ri ati ṣe ounjẹ awọn ounjẹ rẹ, o maa fẹ lati jẹ ounjẹ to dara. Ko si ẹniti o fẹ lati fa idiyele ti ko dara. Ibarapa ẹlẹgbẹ yii tabi alaafia le jẹ iranlọwọ nla fun ọ lati jẹun daradara.
Ọgbọn ti Ọpọlọ?
Awọn agbara ni Eatery, ṣugbọn o ni awọn ailera rẹ, eyi ti o wa ninu ohun ti o maa n fa awọn ounjẹ lati kuna: awọn eniyan ara wọn.
Niwon awọn ohun elo naa ni awọn onibara-awọn eniyan deede-oṣuwọn awọn ounjẹ miiran, awọn iwontun-wonsi jẹ nikan dara bi imọran ti awọn eniyan ti o ṣe iyasọtọ naa. Ati, ti awọn oṣuwọn isanraju ati àtọgbẹ ni AMẸRIKA jẹ itọkasi eyikeyi, imọran imoye ti Amẹrika apapọ jẹ kekere (ti o fi lelẹ). Bawo ni o ṣe le ṣe alaye pe awọn ounjẹ ti ilera bi lentil ati qulad saladi yoo fa awọn atunṣe alaini?
Gbogbo ohun ti a kà, awọn olumulo lori gbogbo ni o ṣeese lati ṣe atunṣe ounjẹ daradara. Ti saladi quinoa salad ti pari pẹlu 10+ diẹ sii ju iwontun-wonsi ju awọn odi odi, ṣugbọn awọn idije ṣi tunu awọn Rating Rating.
Ni Oriire, iyẹwu deede ti awọn olumulo dabi pe o wa ni ita AMẸRIKA, nitorina awọn ounjẹ miiran ti awọn orilẹ-ede miiran le ṣe iranlọwọ fun iṣeduro diẹ ninu awọn ailera tabi aibikita laarin awọn olumulo US kan.
Idaduro miiran ti mo ri ni Eatery tun n ṣe esi lati inu ohun elo ti o daagoju lori iṣọpọ. Awọn enia le jẹ ọlọgbọn, ṣugbọn gbogbo igba ko le jẹ amoye.
Mọ pe ounjẹ rẹ jẹ ailera le wulo, ṣugbọn nikan ti o ba ti ni oye nipa nkan to dara. Ti o ko ba mọ ohun ti o ko mọ, wiwa pe ounjẹ ko ni ilera le fi ọ silẹ. O mọ pe o jẹ buburu, ṣugbọn iwọ ko mọ idi tabi bi o ṣe le yi pada lati ṣe ki o ni ilera sii. Eyi ni ibi ti ogbontarigi le jẹ iyebiye. Ti awọn Difelopa ti Eatery le wa ọna kan lati ko awọn ounjẹ wa nikan, ṣugbọn tun fun wa ni itọnisọna ti o da lori awọn iṣiro naa, app naa yoo ṣẹda ifarada didara.
Ofin Isalẹ
Ti o ba fẹ mu idoko lori ounjẹ rẹ, Eatery le jẹ ọpa agbara. Ko ṣe dandan sọ fun ọ ohun ti o jẹ, ṣugbọn o yoo ran ọ lọwọ lati ṣe idanimọ awọn ilana ni awọn ounjẹ rẹ ati awọn ipanu, tọju ounjẹ rẹ, ki o si ni oye ti awọn eniyan miiran ti o ni ilera pe o jẹ.
Nigbati o ba wa ni jijẹ daradara ati pe o dinku iwuwo , agbọye ohun ti o fi sinu ara rẹ jẹ pataki kan.
Ohun ti O nilo
IPad, iPod ifọwọkan , tabi iPad nṣiṣẹ iOS 4.2 tabi ti o ga julọ.
YI APP KO SI LATI NIPA LATI ỌRỌ