Bawo ni ọpọlọpọ awọn kalori Ṣe O Sun N ṣiṣẹ Ariwo Guitar tabi Rock Band?
Lẹhin ti o ba ndun Gita Guitar: Metallica bi irikuri ati jije ni opin ọjọ, Mo bẹrẹ si iyalẹnu nipa bi o dara ti a adaṣe Guitar Hero tabi Rock Band le gan jẹ. Lẹhin wiwa nikan awọn esi ti o dahun si ibeere yii lati awọn ọdun sẹyin lori ayelujara lati awọn eniyan ti ko mọ ohunkohun (nipasẹ fun papa, eh?), Mo ṣe iwadi kekere kan lori ara mi. Ṣawari bi o ṣe dara ti adaṣe kan Gita Bayani le jẹ ọtun nibi. Pẹlu Rock Band 4 ati Guitar Hero Live kọlu Xbox Ọkan ninu Isubu 2015, o jẹ akoko ti o dara lati ro nipa lilo Guitar Hero Workout lẹẹkansi.
Awọn kalori sisun
Ni akọkọ, o ni lati mọ pe ohun gbogbo ti o ṣe n mu awọn kalori. O rorun lati sọ "Oh, o jẹ ere fidio nikan, nitorina ko ṣe ohunkohun fun ọ," ṣugbọn lẹhinna, dajudaju, iwọ yoo jẹ ti ko tọ. Ohun gbogbo ti o ṣe lati rin si apoti ifiweranṣẹ tabi ṣe ifọṣọ tabi gbigbe awọn ọmọ wẹwẹ rẹ si / jade ti ọkọ ayọkẹlẹ naa njẹ diẹ awọn kalori.
O kan lati fi awọn nkan han ni irisi, iwon opo jẹ dọgba si awọn kalori 3500. Ti o ba jẹ 3500 diẹ sii ju ti o sun, o jèrè kan iwon. Ti o ba sun 3500 diẹ sii ju ti o jẹ, o padanu kan iwon. Ti o da lori iwuwo rẹ ati ara ara rẹ, ara rẹ njun nibikibi lati 1500-2500 + kan lati tọju ọ ṣiṣẹ nipasẹ ọjọ, ati awọn iṣẹ igbiyanju miiran awọn kalori ti o ṣe ni a fi kun lori oke naa.
Nitorina Bawo ni ọpọlọpọ awọn Kalori Ṣe O Ṣe Sun Pẹlu Gita Hero tabi Rock Band?
Mo mọ, Mo mọ, nṣire gita tabi bass tabi awọn ilu ni Guitar Hero / Rock Band ko jẹ otitọ. Iwọ orin snobs le duro lati leti gbogbo eniyan pe. Lakoko ti o ti imọ-ẹrọ wọn kii ṣe kanna, lati oju irisi ti ara wọn jẹ lẹwa iru. O ni lati strum ati pe o ni lati gbe ọwọ rẹ ati, bi igba ti o ba n ṣiṣẹ lori Hard tabi Amoye, o le duro ni oke. (Mo mọ pe Emi ko le ṣiṣẹ Iyara / Amoye joko ni isalẹ, lonakona.) Ati pe ti o ba n dun awọn ilu lori Lile tabi Amoye, o n gba iṣiro ti o ni kikun fun ara. Nitorina, ti a ba wo Kalori Kaadi lẹẹkansi, a ri pe dun guitar-style style, standing up, Burns 204 kalori fun wakati kan. Ati awọn ori ilu ti ndun ngbẹ awọn kalori 272 fun wakati kan. (Ṣayẹwo Kaadi Kaadi Ilu Ṣiṣe Kalori lati wo bi ọpọlọpọ awọn kalori gbogbo awọn iṣẹ ojoojumọ ṣe n sun.)
Ti o da lori ipele iṣoro ti o nṣire lọwọ ni GH / RB, awọn nọmba wọnyi le han ni isalẹ diẹ. Ṣugbọn ti o ba n ṣiṣẹ lori Gita tabi Imọye-imọran ati lati ni iwọn 1500 tabi awọn akọsilẹ 3000 nipasẹ orin kan, o n ni idaraya ti adaṣe kan ati pe emi yoo sọ pe wọn jẹ eyiti o sunmọ fere si awọn nọmba wọnyi. Awọn ilu, o han ni, tun yoo jẹ lẹwa. Ati pe emi le sọ lati iriri ara ẹni pe o rọrun lati lo wakati kan tabi meji ni akoko kan ti n ṣisẹ GH / RB ki o ṣe afikun sipo.
Isalẹ isalẹ
Nko le sọ pe awọn nọmba wọnyi ni ila 1-to-1 pẹlu awọn ohun elo gidi gidi, ṣugbọn Emi ko ro pe wọn yoo jina ju. Kii ṣe pe o le kọ iru iṣiro pipadanu ti o wa ni ayika rẹ, ṣugbọn o kere julọ o le sọ pe o n ṣe nkan ti o nlo Rock Band ati Guitar Hero ati pe o dara ju joko ni ayika ṣe ohunkohun.